Өзіне қол жұмсауға қатысты әлденеден секемденсеңіз
- Жергілікті мектеп психологтарына хабарлаңыз
- Астана (тел. 54 77 48) мен Алматыдағы (тел. 272 45 49) психотерапевтік қызметтен кеңес сұраңыз
- 150 ұлттық сенім телефонына қоңырау шалыңыз